Quel short de sport choisir selon votre activité – et pourquoi ça change tout
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Et si le choix du short était plus important qu’on le pense ?
On choisit souvent son short de sport parce qu’il est joli ou parce qu’il “fait l’affaire”.
Mais avez-vous déjà remarqué qu’un short trop serré, qui remonte ou qui irrite, peut gâcher toute une séance ?
Et si le bon short n’était pas qu’une question de style, mais aussi de confort, de matière, et même… de mental ?
Pourquoi le short n’est pas un simple détail
Un short, ça a l’air basique. Pourtant, il joue un rôle énorme dans vos entraînements :
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Liberté de mouvement : difficile de se concentrer si ça bloque à chaque posture.
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Confort : éviter frottements, irritations ou tissus qui collent trop.
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Motivation : se sentir bien habillé influence la façon dont on agit.
Finalement, le bon short peut devenir un vrai déclencheur pour passer à l’action.
Quel short pour quelle activité ?
Yoga & Pilates
Ici, tout est question de fluidité. Un short souple, taille stable, sans coutures gênantes.
Une coupe qui accompagne les postures sans se tordre.
👉 Matière idéale : nylon + élasthanne, douce et extensible.
Fitness & musculation
Dans une séance de muscu, le short doit suivre le mouvement sans remonter.
Un maintien stable, une coupe ajustée qui ne gêne pas lors des squats ou du gainage.
👉 Un short mi-cuisse, taille bien placée, devient vite indispensable.
Cardio, HIIT & Running
Ici, on transpire, on bouge vite, on a besoin de respirabilité.
Un tissu léger, qui sèche vite, avec éventuellement une doublure intégrée pour plus de confort.
👉 Les shorts légers et respirants sont les plus adaptés.
La matière : un détail qui change tout
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Synthétiques techniques (polyester, nylon, élasthanne) → légers, élastiques, sèchent vite.
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Coton bio ou bambou → douceur, confort naturel, mais moins adaptés aux efforts intenses.
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Coutures plates → moins de frottements.
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Shorts 2 en 1 → un maintien intérieur et une couche fluide par-dessus.
Un bon short ne se choisit pas seulement par sa couleur. Il se choisit par ce qu’il vous fait vivre pendant l’effort.
Le short et le mental : plus qu’un vêtement
Avez-vous déjà remarqué qu’une tenue peut changer l’énergie d’une séance ?
Un short qui tombe bien, qui vous met en valeur, qui vous laisse libre de vos mouvements… c’est un peu comme un signal envoyé au cerveau : “Tu es prêt(e), tu peux y aller.”
Et c’est parfois ce petit détail qui fait passer du “je n’ai pas envie” à “allez, j’essaie”.
Les shorts Obéna – Pensés pour performer
Notre collection Performance se compose de 3 modèles, chacun avec sa personnalité :
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Aura (violet) → créativité & assurance, parfait pour le yoga et les mouvements fluides.
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Focus (gris) → stabilité & clarté, idéal pour la musculation et les séances intenses.
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Féline (bordeaux) → énergie & intensité, pensé pour le cardio et l’action.
Chaque short est en nylon + élasthanne, avec une coupe étudiée pour éviter les remontées et garantir le confort.
Conclusion – Une question à se poser
Alors, votre short actuel… est-ce qu’il vous aide vraiment à performer ?
Ou est-ce qu’il vous freine sans que vous vous en rendiez compte ?
👉 Si vous deviez choisir un short adapté à votre façon de bouger, lequel serait-il ?
💡 Découvrez la collection Performance Obéna et trouvez celui qui vous correspond.